宝宝便秘吃什么水果

　　1、吃煮(或蒸)红薯，很有用的，是治便秘的首选食物。

　　2、用番泻叶泡水喝，但只能用五、六片，太多了会拉肚子的。

　　3、平时多吃香蕉、苹果，少吃橘子。

　　4、记住夏天吃点金银花露。

　　5、一周岁的宝宝蜂蜜也可以喝了，但是不要多。多了对胃影响不好的。

　　也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。

　　当宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时，一定是发生便秘了。

　　婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。

　　另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

　　宝宝便秘信号

　　● 大便量少、干燥;

　　● 大便难于排出，排便时有痛感;

　　● 腹部胀满、疼痛;

　　● 食欲减退。

　　宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

　　宝宝便秘4原因

　　造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：

　　饮食不当

　　功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密;饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。

　　便不规律

　　由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。