让孩子摆脱“宅”生活

　　阻碍3 ：“外面没有人可以一起玩!”

　　这是孩子们对于到户外去玩最大的抱怨：通常，外面看不到其他孩子的影子。但是，如果爸爸妈妈们可以找来一两个户外玩伴，慢慢地，一大批孩子们会为了到院子里玩耍而抛弃他们的游戏机。

　　解决之道：

　　A. 制订一个户外活动时间表

　　Cathleen 是一位有两个小孩的41岁妈妈，她说，“跟我住同一条街的一些爸爸妈妈和我一起设计了每周几天下午的户外活动时间。现在，如果是星期三下午4 点，我的孩子们就会直接往外跑，因为他们知道其他的小孩也会在外面。”这些小孩，从7 岁到14 岁，可以在任何允许进入的院子里玩。

　　B. 展望住家周围

　　现在，住在同一条街上的孩子们不一定都上同一所学校，也就是说，他们可能从来都没有碰过面。39 岁的Micky 有两个小孩，她为了打破这种僵局，替小孩报名参加住家附近公园举办的夏令营。她说，“这样，他们可以跟住在我们家附近的孩子们交朋友。”住家附近的图书馆 和书店举办的活动，或是青年会和学校举办的日间营，都是可以让孩子们认识邻居小孩的方法。