黄鳝芦根汤的做法

　　食谱原料：

　　黄鳝500克，芦根10克，桑寄生20克。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1、将黄鳝洗净，备用。

　　2、加入芦根和桑寄生以及适量清水，放油盐，煲至出味，去渣饮汤。

　　健康提示：

　　鳝鱼营养价值高，富含维生素A、DHA和卵磷脂，有补虚、助力、去寒湿、通血脉等功效。该食谱营养美味。

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