红苋菜糯米粥的做法

　　食谱原料：

　　红苋菜1把，糯米60克。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;粥的做法。

　　菜谱属地：粤菜。

　　制作方法：

　　1、把苋菜洗净并用水煎，取汁。

　　2、苋菜汁和糯米混合，一起熬成粥。

　　健康提示：

　　苋菜营养价值高，富含钙、铁元素和维生素K，有促进凝血、造血的功效。该食谱营养美味。

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