智力是由思维能力、想象力、记忆力、观察力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响,其实是说饮食对这几个能力的影响。
提升宝宝智力的营养素(一)——DHA
DHA,对宝宝脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用,是宝宝大脑中枢神经和视网膜发育必不可少的物质,与婴儿智力和视力发育有极密切的关系。如果缺乏的话,很容易导致智能发育存在缺陷,永久性损害大脑功能。
DHA广泛存在于海产食物中,特别是深海鱼。鱼眼球附近脂肪组织中的DHA尤其丰富。
提升宝宝智力的营养素(二)——铁
大脑的一切活动有赖于氧气的供给,氧气供应充足,大脑活动的频率也就越高,反应随着加快,效率提高,而铁是输送氧气到身体组织及防止贫血不可缺少的元素,对宝宝成长及发育非常重要;所以如果缺铁的话,会导致运输给大脑的氧气减少,进而影响到大脑功能。
铁富含在肝脏、蛋类、动物血及菠菜等食物中。
宝宝在4个月后,从母体内带来的铁和DHA已开始逐渐减少,因此妈妈们在为宝宝添加辅食的时候,要注意为宝宝挑选富含铁和DHA等营养元素的辅食。、
亨氏金装DHA+AA三文鱼胡萝卜配方营养米粉
规格:200g
价格:28.80元
适用年龄:8-36个月
小编点评:
1、本产品特别添加AlgaDHA,AA及牛璜酸,其中AlgaDHA,从单细胞海藻中萃取,更纯净安全。
2、DHA和AA经过科学配比,符合我国膳食结构和母乳中DHA及AA的比例,让吸收更好更有效,科学有效地帮助宝宝大脑生长发育。
3、牛璜酸对促进大脑发育也起到重要作用。
4、三文鱼中富含优质鱼类蛋白及不饱和脂肪酸,帮助宝宝视网膜及神经系统发育。胡萝卜富含胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,帮助视力发育。
5、营养安全,有品质保证。