孕妇补钙补蛋白质食谱:软炒鲜奶
本品富含蛋白质、脂肪、维生素A和钙、磷、铁等多种营养素,是孕妇补充蛋白质、钙的上好菜肴。
宝宝补蛋白质食谱:蛋黄豆腐
豆腐含钙非常丰富,北豆腐中的钙比同量的牛奶还多,但在吃豆腐时,搭配维生素D含量丰富的食物才能更增效用。蛋黄含有很丰富的维生素D,因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的...
好吃又营养,宝宝补蛋白质食谱
蛋白质是承载生命发展的物质基础,每一个人都不能缺少,尤其对于年幼的宝宝来说,保证优质蛋白的摄取是保证身体健康的首要因素,然而,怎样直接又有效地为宝宝补充优质蛋白...
小儿补蛋白质食谱:香菇鸡丝粥
随着社会生活水平的日是益提高,人们对于吃食的关注也大为改善,要求也不断翻新和变化。如今,各种各样的食谱出现在人们的还饭桌上,更增添了家庭生活的情趣。现在我们就来...
孕中期补蛋白质食谱:酱汁牛仔骨
酱汁牛仔骨酸中微辣,配入不同的肉类,能增进孕妇的食欲。
孕中期补蛋白质食谱:炒鲜奶
此菜色泽晶莹洁白,外脆里软,香甜可口。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙、磷、铁等多种营养素,是孕妇补充蛋白质、钙质的良好来源。
宝宝补充蛋白质食谱:鱼粥
随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食,因此,我们的一位超级...
补蛋白质食谱:营养蔬菜蛋卷
一岁的宝宝应该能吃很多东西了,由主食来慢慢代替奶粉,让宝贝快乐的断奶,怎样可以轻松做到呢?每天亲自给宝宝做营养餐 让他(她)更自然的接受断奶食物。这款美食能让孩...
补蛋白质食谱:鱼肉松粥
鱼肉松和大米都含有丰富的蛋白质,想要你的宝宝蹦蹦跳跳、快高长大~可少不了它喔!这粥粘稠,味鲜而香, 挑剔的宝宝也爱吃。
补蛋白质食谱:肉末茄子蒸饭
“蒸”菜系最适合繁忙或者懒惰的你。在用电饭煲煮饭的同时,将备好的肉、鱼放在电饭煲的蒸锅上同时蒸,这样既节省了时间,营养又得到最全面的保护,一举两得!
孕妇补蛋白质食谱:枸杞淮山鹌鹑汤
此汤含高蛋白低脂肪,营养丰富,清淡鲜美,肉质鲜嫩,易于消化很适合孕期食用。
补蛋白质食谱:枸杞炖乌鸡
枸杞有滋养肝肾、益精补血之功,含有胡萝卜素和多种维生素,有保护肝脏的作用,可促进肝细胞新生。乌骨鸡的营养亦极为丰富,且易被人体吸收。这可是临产孕妇的美食喔!
小儿补蛋白质食谱:鱼肉奶酪煎饼
宝宝越来越大了,可以开始一点一点的接受各式各样的食物了。今天给宝宝做这款鱼肉奶酪煎饼吧,香软鲜美,而且富含蛋白质,有助宝宝发育,宝宝一定会吃的不亦乐乎的。
小儿补蛋白质食谱:香浓玉米排骨汤
煲了一锅香浓的汤:玉米清新,排骨软烂,胡萝卜香甜,再加上几根脆脆的莴笋,宝宝对这个汤赞不绝口!
小儿补蛋白质食谱:香浓玉米排骨汤
煲了一锅香浓的汤:玉米清新,排骨软烂,胡萝卜香甜,再加上几根脆脆的莴笋,宝宝对这个汤赞不绝口!
孕产妇补蛋白质食谱:香芋排骨
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。芋头中富含蛋白质...