【秋老虎】秋老虎是什么意思_秋老虎是什么时候_秋老虎如何防暑

俗话说：“早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛。”秋老虎的到来引起气温炎热，气候忽冷忽热引起诱发人体感冒、流鼻涕、上火、燥热等症状。从中医养生的角度，立秋之后就要做好预防秋老虎的工作。

【夏季防暑降温小常识】夏天如何防暑_防暑降温用品_防暑降温措施

夏季防暑降温小常识有哪些？炎热的夏天，部分人尤其是身体较弱的宝宝和老人容易中暑。夏季降至，家长应掌握一些夏季防暑降温小常识，在日常生活中给家人降暑，避免过热导致生病。

【夏季防暑】夏季运动防暑_夏季防暑饮品

夏天天气炎热，在运动时怎样注意防暑呢？有哪些防暑药是入夏后要常备的呢？夏季防暑饮品，你知道多少种？还有一些夏季的防暑知识，你了解了么？快来阅读本文，了解多点夏季防暑知识吧！

夏季怎么给宝宝防暑祛湿

到了夏天气候炎热，人们长时间处于有空调的房间内，一进一出温差过大，很容易在体内堆积湿气，时间一长也很容易引发各种疾病。对于宝宝来说，一定要做到温度均衡，避免出现...

夏季宝宝如何防暑降温

在炎热的夏季，温度偏高，也是出现中暑几率高的季节。有些宝宝喜欢去户外玩耍，容易出汗，如果没有采取适当的防暑措施，时间一长，就有可能出现中暑，从而对宝宝的身体健康...

夏季宝宝的防暑佳品有哪些

夏季气候炎热，紫外线强烈，一不小心就很容易中暑，成人都抵抗不住，宝宝更是如此，轻则皮肤灼伤干燥，重则会导致中暑。由此家长在夏季的时候一定要给宝宝做好防暑工作，最...

夏天要怎么防暑才好？ 夏季防暑养生小知识

夏天炎热 出汗 严重，紫外线照射强烈、长时间受到太阳暴晒，如果不及时为身体补水容易出现 脱水 、 中暑 的现象，尤其是对于身体虚弱的老人、儿童、外出工作人群来说...

夏季暑气过重怎么办？教你5个小妙招轻松防暑

夏季气温升高，暑气过重，很容易引起人们 中暑 或其他疾病。所以夏天养生中最重要的一点是学会如何防暑。

夏季防暑多补水 专家：根据体质选择最佳喝水方案

指导专家：广州医科大学附属第五医院中医科 梁健宁中医师

绿豆苦瓜 细数夏季防暑排毒的6种食物

　　夏季炎热，防暑就是夏季的一个重点，那么夏季防暑吃什么呢？防暑排毒的食物有哪些呢？下面就来了解一下夏季防暑食物和防暑注意事项。

夏季必吃三种家常菜 防暑清热

炎热夏季人体容易 积聚 热量，一不注意就容易 中暑 、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么预防中暑呢？夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适...

夏季防暑降火 5种瓜果效果顶呱呱

　　盛夏到来，高温酷热在不断拷打着人们，天气越来越热，夏季 中暑 、夏季上火高发，人们的健康也容易受到威胁。

炎炎夏日防暑吃6种中药

　　中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。

夏季防暑养生的3大药膳

1。清凉绿豆汤

夏季防暑养生调理药粥

西瓜粥 西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。

三伏天养生多做六项运动 游泳能防暑降温

　　常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起...