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Q 请问,坐月子不能吃水果吗? A 如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。 Q 冬天,产妇可以吃什么样的水果? A 产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。 Q 冬天坐月子适合吃哪些时令水果呢? A 水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。 Q 冬天坐月子吃水果寒凉对身体不好,是不是啊? A 产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。 Q 产妇在冬天食用水果时,注意什么事项啊? A 建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
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给家里老人买了两罐衍生针叶樱桃压片糖果,补维C还真不错!
最近降温很猛,我妈昨天跟我打电话的时候一听就是感冒了,老年人抵抗力差,换季降温就容易感冒。 我妈以前喝姜茶喝汤就能驱寒,其实这个治标不治本。老年人、和一些年纪比较小的孩子,身体素质差、免疫力低,换季的时候一降温一吹风就特别容易感冒头痛。 我查过免疫力低和缺乏维生素 C 有关系,我妈那一辈人的饭菜也不讲究什么营养搭配,都是想到什么吃什么,所以缺这个缺那个很正常。 正好前阵子给儿子买的中国香港衍生针叶樱桃压片糖果,他吃过之后身体明显抗造了很多,没有像以前那样动不动就感冒了。再加上这个压片糖果是男女老少都能吃的,所以我打算给我妈也买两罐。 针叶樱桃里面的维 C 比其他水果都要高,一片的维生素 C 含量有 25mg ,每天吃个 2 片左右就够了,像吃桔子虽然也可以补充维 C ,但是一个不够吃多又上火了,所以吃这种糖果片剂来补维 C ,对我妈和我儿子这两种人就很合适。

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体质差的宝宝想外出露营?试试衍生针叶樱桃压片糖果?
中秋才过,我家那俩孩子已经在期待国庆节跟他爸出去露营了。很多人可能会问,秋天白天晚上温差大,孩子出去露营不怕他感冒着凉吗? 这个就是我今天要说的事了。我家大宝是个早产儿,没足月就生下来了,喂他的时候母乳也不是特别够,反正就是体质不好,从小到大没少生病,个子也比一般的小朋友矮。所以从转奶粉转辅食开始,我就特别留意给他补充营养,肉类和蔬菜水果都是按照比例来给他做饭,确保不会因为挑食短缺营养。 还没上学那会,我妈只要出门遛狗、散步、买菜都会带着他,一是能够接触新鲜的空气多晒太阳,二也是为了让他习惯人多的场合(有些孩子因为身材瘦小会产生内向自卑的心理)。再大一点的时候,我老公出门踢球就会带着他,在场外看着,提前培养兴趣爱好,这也是现在他不宅的原因之一。 除了这些饮食、锻炼之外,我们还会买一些营养补充剂,比如维生素、钙铁锌之类的给他吃,因为光靠食补的量是不太够的,自己也不好把握。 我们买过不少牌子的维生素,最近入手的是中国香港衍生针叶樱桃压片糖果,一是因为品牌在我们广东这一片很出名,二是它的维生素 c不是合成的,是从针叶樱桃里里提取出来的,比一般的维C吸收更好,糖果1片1g,1g里面的维生素c含量是25mg,一天吃1-2片就够了,哪怕孩子跟他爹出门旅游、远足、暑假回老家,都能带上,很方便。 像前阵子开学,他班上很多小朋友就感冒了,人多又换季,抵抗力稍微差点都不行,反正大宝呢是挺得意的,回家还跟我炫耀。 我家大宝现在的身体素质在同龄人里算是比较出色的,把我的经验分享给大家,如果有相同烦恼的宝妈可以参考一下哦。

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春天易生病?接骨木浆果针叶樱桃果胶软糖,给你双重抵抗力!
  《黄帝内经》里有“虚邪贼风,颇易诱病”,这一说法,而春天恰好多风,且时临冬春换季,昼夜温差很大,不管是大人还是小孩,一不小心就很容易生病。这时候,提高自身的免疫力非常关键。   那么如何提高身体的免疫力呢?   这里给大家科普两种植物,一种是接骨木莓,另外一种叫针叶樱桃。   接骨木莓是欧洲传统草药之一,它富含铁、 磷、维生素A和维生素C,类黄酮、花青素和抗氧化物质的含量也很高。在欧洲数百年的历史中,接骨木莓常常被用来对抗流感、感冒、咳嗽等症状,并且现代大量研究也证实了接骨木莓在对抗流感和免疫健康方面的效果。   而针叶樱桃是天然的“天然维生素C之王”,其维生素C含量仅次于卡卡杜李和卡姆果,是柠檬的31倍,草莓的27倍,猕猴桃的18倍,一颗果实的维生素C含量相当于5个橙子维C含量的总和。另外,它还含有维A、维B1、维B2、铁、钙等元素,对提高免疫力和抗癌都有很好的作用。   有着悠久历史的澳洲营养品牌BumGenius (天才范儿),将接骨木莓和针叶樱桃果汁浓缩制成了美味的接骨木浆果针叶樱桃果胶软糖。   这款接骨木浆果针叶樱桃果胶软糖每一瓶(80粒)中就含有500毫克的接骨木浓缩汁和500毫克针叶樱桃浓缩汁,营养丰富,不仅可以提高身体的免疫力,还能抵抗病毒,辅助治疗感冒。   天才范儿接骨木浆果针叶樱桃果胶软糖每一粒都是可爱的小熊形状,Q弹软糯,不是很甜,但非常美味,自从被花洲国际引入国内之后,深受儿童和家长们的喜爱。   这个春天,给自己和家人准备上几盒天才范儿接骨木浆果针叶樱桃果胶软糖吧,学习、工作、娱乐之余,来上两粒,赋予身体满满抵抗力,天天拥有健康、快乐!

带刺的玫瑰003

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