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产妇饮食
2018/2/1 14:48:00
乃希
冬天,产妇可以吃什么样的水果?
冬天,产妇可以吃什么样的水果?朋友说她
坐月子
后吃过水果,我想了解吃什么水果好?
专家回答
唐玲
2018/2/1
广州伊丽莎白妇产医院 中医科
产妇在冬天食用水果时,建议吃性质平和、应季的水果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果;如果容易上火的体质,则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒,反季节的水果,如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究,一天量不能超过一斤,而且要分开吃。
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