蜂蜜柠檬水
柠檬水可以生津止渴、开胃醒脾、提神醒脑，由于柠檬维生素含量高，鲜柠檬泡水喝不仅是美容佳品，更具有抗菌和提高免疫力的功效。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 柠檬 3片
- 凉开水 500毫升
- 蜂蜜 3茶匙
- 做法
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1
准备食材：柠檬3片、凉开水500毫升、蜂蜜3茶匙
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2
步骤1：将柠檬洗净后切片。
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3
步骤2：柠檬片放入凉开水中。
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4
步骤3：调入蜂蜜搅匀即可。
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