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陈皮山楂乌龙茶

陈皮对腹胀、消化不良、食欲不佳有一定的缓解功效,山楂煮水对积食也有一定的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 月子/产后

慎食

  • 儿童

忌食

  • 婴儿
  • 孕期
用料
山楂干 10克
乌龙茶茶叶 5克
陈皮 10克
做法
1

准备食材:陈皮10克、山楂干10克、乌龙茶茶叶5克

2

步骤1:将乌龙茶茶叶倒入茶壶中,用开水冲一遍,然后倒掉茶汤,作为洗茶。

3

步骤2:将陈皮、山楂洗干净。

4

步骤3:将陈皮、山楂放入小锅中,倒入适量的水,煮30分钟出味。

5

步骤4:取陈皮、山楂水,去掉渣,用陈皮山楂水倒入乌龙茶中,盖上壶盖闷10分钟。

6

步骤5:然后倒入杯中即可。

烹饪小贴士
闷茶叶的时候加上壶盖,更容易闷出味。
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