银鱼山药羹

宜忌人群

推荐

• 婴儿（10个月以上）

用料

银鱼 50克

青菜 30克

清水 100克

山药 90克

做法

1

准备食材：山药90克、银鱼50克、青菜30克、清水100克

2

步骤1：山药去皮，洗干净之后，切成小块。

3

步骤2：将山药放入搅拌机中，倒入少许清水，搅打成山药糊。

4

步骤3：将银鱼清洗干净。

5

步骤4：捞出银鱼，剁碎。

6

步骤5：将青菜清洗干净，切碎。

7

步骤6：锅中倒入少量清水烧开，放入银鱼碎和山药糊，一边煮一边搅拌。

8

步骤7：煮2-3分钟之后，放入青菜碎，一边煮一边搅拌。

9

步骤8：等到再次滚开，青菜煮软时，即可盛入碗中。