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胡萝卜炖牛肉

牛肉富含完整的维生素B群，有利于人体吸收、转化食物中的各种营养素，有补充体力、增强人体抵抗力的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
胡萝卜 300克
牛肉 200克
大葱 15克
盐 1/2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
油 1汤匙
姜 15克
料酒 10克
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