枸杞小白菜

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

小白菜 300克

枸杞 20克

姜 30克

芝麻油 1茶匙

油 适量

盐 1/2茶匙

做法

1

准备食材：小白菜300克、姜丝30克、枸杞20克、盐1/2茶匙、芝麻油1茶匙、油适量

2

步骤1：将姜洗干净，去皮，切丝。

3

步骤2：枸杞略微浸泡，洗干净之后，沥干水分。

4

步骤3：白菜洗干净，掰成一叶叶。

5

步骤4：热油锅，先爆香姜丝，在放入盐和芝麻油翻炒。

6

步骤5：然后加入白菜一起拌炒。

7

步骤6：加入枸杞，将食材翻炒熟。

8

步骤7：将炒好的枸杞小白菜盛入盘中即可。