太平洋亲子网
食谱
>
妈妈食谱
>
孕妇补维生素食谱大全
糊踏子
鸡蛋含蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素,能够促进胎儿的大脑发育。因此,有些产妇为了加强营养,一天吃很多个鸡蛋,但其实这对身体并无好处,产妇每天吃3个鸡蛋就够了。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
西葫芦
2个
鸡蛋
2个
面粉
150克
芝麻油
1茶匙
食用油
1汤匙
盐
1茶匙
相关食谱
莲子百合红豆粥
蜂蜜柚子茶
菠萝沙拉船
鱼香意大利面
花型螺丝面
番茄烧豆腐
多彩什锦饭团
银鱼豆芽
木耳莴苣
海鲜沙拉
南瓜黄金二米饭
菠萝咕咾豆腐
肉末卷心菜
琥珀冬瓜
扁豆焖面