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肉末炒丝瓜

丝瓜含有B族维生素、维生素C、蛋白质、醣类，所含的膳食纤维和多醣体，可以清除肠壁杂质、帮助消化、改善便秘。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
瘦肉肉末 50克
丝瓜 250克
姜 20克
水 适量
酱油 2茶匙
油 2茶匙
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