莓果胡萝卜汁

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

草莓 5个

胡萝卜 半根

柠檬汁 1茶匙

蜂蜜 1茶匙

做法

1

准备食材：草莓5个、胡萝卜半根、柠檬汁1茶匙、蜂蜜1茶匙

2

步骤1：草莓用盐水浸泡一会儿，用清水冲洗干净。

3

步骤2：洗净的草莓去掉蒂头，沥干水分。

4

步骤3：胡萝卜洗干净，去皮后切成小块，蒸熟。

5

步骤4：将草莓、胡萝卜放入搅拌机中。

6

步骤5：倒入适量的凉开水，搅打成果汁。

7

步骤6：将搅打好的果汁倒入杯中，调入蜂蜜。

8

步骤7：搅拌均匀即可。