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2013/8/24 22:19:56 小P孩妈咪

吃什么食物补钙,吃开心果可以补钙吗？

网友回答

  • 2013/8/25Nancy756

    关于可以补钙的食物有很多选择，比如鱼类、鸡蛋、牛奶和坚果类，很多孕妇可能不喜欢鱼的味道，因此可以吃一些鸡蛋或者喝牛奶，平时吃一些坚果，比如开心果一类的，补钙效果都不错。

  • 2013/8/24小洁子

    平时当零食吃，补钙效果不错

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  • 2013/8/24妈咪，偶乖乖

    可以吃鸡蛋，和大骨汤

  • 2013/8/24金太姬

    开心果属于坚果，可以补钙
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