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2013/8/24 20:19:53 偶亲亲

孕妇吃什么食物补钙效果好，吃带鱼可以补钙吗？

网友回答

2013/8/24eryka

孕妇在怀孕的时候对营养的需求是非常高的，因此在饮食方面最好要均衡，而不是过于偏重，鱼类含有特别丰富的营养物质，而且经常吃鱼的孕妇生出来的宝宝更加聪明，而带鱼更是其中的佼佼者。
2013/8/24小底地

带鱼可以补钙，不过最好喝牛奶

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2013/8/24jessin妈

清蒸带鱼又好吃补钙效果又好
2013/8/24绝摄宝宝

谷类、瘦肉都能补钙

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