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2013/7/10 22:43:31 小小的歌

中老年人需要吃钙片补钙吗？还是只需要通过食疗补钙就行了？

网友回答

  • 2013/7/10大烧饼

    建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。

  • 2013/7/10大猪猪小猪猪

    牛奶才是最好的钙来源.钙片吸收不吸收是问题,还不安全.

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  • 2013/7/10小宝呆呆

    需要补钙 喝补钙奶粉 豆制品 海带 ....
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