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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/7/9 16:37:30 惠更斯米

请问医生,产后我想减肥,哪种运动是对减肥最有效并且是健康的呢?

专家回答

思思may 2013/7/9

太平洋亲子网     怀孕频道

瑜伽吧,在产后两三个月身体完全恢复后可以尝试加上慢跑,但是不要勉强奥。

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