准妈妈在怀孕第7周的饮食安排

专家回答

冯力民 2014/1/13

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

怀孕第7周，首先孕妈还要坚持补充叶酸，怀孕3个月内都要补充的。另外，孕妈可能会有孕吐反应，可以吃些缓解孕吐又有营养的食物，如麦片、玉米、玉米粥、玉米饼、面包等这些干的食物，以及吃一点清蒸、水煮类的食物为主。

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