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2021/5/14 15:04:42
mb50631443
儿童钙铁锌可以吃什么食物补充呢?
网友回答
2021/5/14
mb50631424
想要补充儿童钙铁锌的话可以从日常食物中就可以补充得到。 比如
补钙
的话可以适当多喝一些牛奶或者是奶制品,这些都含有丰富的钙质,偶尔也可以带孩子外出晒太阳,帮助促进身体钙质的吸收;补铁的话可以多吃一些动物性食物,比如猪肝、鸡肝等等,如果孩子接受不了腥味的话可以将这些食物制作成粥来吃;补锌的话可以多吃一些海产品,比如牡蛎、海带或者是鱼虾等等。 如果想要同时补充到钙铁锌的话可以试试看自然唯他钙铁锌口服液,科学配比钙铁锌三种矿物质成分,同补也可以互相促进吸收,是很不错的一种补充方式。
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