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2013/4/13 19:26:46 小星乐园

怎样缓解产后忧郁症?

老婆刚刚生了孩子,最近我也总是感觉她不开心,心情也是特别的低落,身边的朋友说是的了产后忧郁症。要怎样才能缓解呀?
网友回答
  • 2013/4/13透明玻璃球

    首先不要过于担心。面对产后混乱的局面,新妈妈们不必过于担心。每一位产妇或多或少都会发生产后忧郁的现象,不只是生活上的脱轨所致,也是心理上面对角色转换所必然引起的恐慌。根据大部分过来人的经验,一个星期之后情况便会开始好转,此时产妇的身体渐渐复原,情绪也比较稳定,逐渐学会调整自己的作息以适应新生儿。增强产妇的体质是缓解产后忧郁症的必要途径。
  • 2013/4/13skinnmi林

    老公要陪着老婆,要关心老婆呀。
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  • 2013/4/13丰田辣妈

    找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。
  • 2013/4/13妈妈NO5

    可以多出去散心,要陪着老婆一起度过这段时期。
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