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经期后怎么减肥
Q 你好我月经期检查卵巢囊肿6.2×5.5cm月经后15天2.9×2.2cm是怎么回事
A 您好，如果是您这种情况的话，建议您暂时不用过于担心，定期复查即可。考虑可能是功能性囊肿，一段时间后，可自行消失。所以建议定期观察即可。

左文莉 主任医师 妇产科

Q 你好。我三个月前上的节育环。每次月经期都十天左右。例假结束后还有粉色的粘液。请问是怎么回事。
Q 服用紧急避孕药后，经期已经推迟了三天，该怎么办？有什么方法能调节下吗？
Q 月经这两个月紊乱，量少，原来经期五天左右，现在十天，经期结束后十二天又来了，怎么办？
Q 生完宝宝后2个月了，比以前还胖了30斤，怎么瘦身？能否现在就开始减肥？有什么影响吗？
A 其实在刚完小孩的时候，现在你不能急过减肥啊。你现在要注意好自己的身体状况，不要着凉，别落下病根。不要期望能迅速减肥，生完小孩难免会胖一点，是很正常的事啊。你需要减肥的话，都是需要等到6个月后，再进行才行啊。指导意见：要有健康的饮食习惯，可以适当的节食；多运动，也可以练习舞蹈塑塑身什么的。还有就是可以穿瘦身衣啊，这个也是可以帮助到你改善你的体形的啊。

Emily 资深编辑 怀孕频道

Q 经期后的一星期有褐色分泌物该怎么处理？
Q 吃长效避孕药8天后出血.血量和经期一样.怎么办？
Q 以前有过妇科病 最近月经期后异味重怎么办
Q 减肥后总会出现反弹，可怎么办呢？快速燃脂片有用吗？
Q 肚子上的肉怎么减有效？减肥的人在训练后能吃饭吗？
Q 减肥后暴饮暴食拉肚子，康恩贝肠炎宁止泻效果怎么样？
A 效果杠杠的！我每次吃完，30分钟左右吧，就能快速止泻！我也是自己吃了感觉效果特别好 效果特别棒

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Q 节食减肥后大吃大喝，金奥康治疗胃溃疡效果怎么样？
A 我工作压力特别大，经常忘记吃晚饭，久而久之就落下了胃溃疡的毛病。还好我有金奥康。每次吃完它，胃都能舒服一整天！建议你可以家里常备金奥康！

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Q 女性减肥后体质变差，要怎么样增强免疫力？
A 首先在吃方面不要太省，也不要为了减肥而过度减肥了。建议多吃点蛋白质含量高的食物，比如牛肉和鸡蛋等，能为女性朋友提高充足营养和能量，有助于提升免疫力的。如果不想吃太多肉但希望摄取蛋白营养的，每天早餐可以搭配吃汤臣倍健蛋白粉，低脂肪但是蛋白质营养比较丰富，很适合女生吃。

puhaihu

Q 女孩子减肥后肠胃功能不好怎么办
A 一般来说，如果是肠胃不好的人,基本会便秘。清晨起床,喝杯温水很有必要,定时如厕，多喝水,有利于体内循环,也利于排毒。建议多喝小米粥,养胃而且养颜。晚上喝杯热牛奶,排毒减肥，吃个苹果或香蕉对肠胃大有裨益。

冯力民 主任医师 妇科

Q 月经期间怎么减肥？
A 经期最好不要减肥 ，减肥的最佳时期是经期以后7到14天，要控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐。常吃蔬果。平衡膳食。多做运动

gzsman

Q 月经不调导致经期后推，该怎么办？
A 首先自我调整好心情，再者，注意休息和饮食，最后，通过中药调理。

鉨不懂的爱

Q 生完孩子后怎么减肥？可以用中医减肥吗？
A 中医减肥没有副作用，安全，针灸减肥是通过针灸身体穴位改善机体新陈代谢调理肠胃功能等而达到减肥效果，可以去正规的医疗机构实施。建议在针灸减肥期间，要加强锻炼，合理控制饮食。饮食规律，保证充足的睡眠、

朵朵ami

Q 坐完月子后长胖了好多要怎么减肥呀？
A 要科学的饮食配合运动进行减肥。产后两个多月，还是不建议做太剧烈的运动，先进行行走、柔软操等平和的运动，三个月后，每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥，在哺乳期后身材慢慢能恢复。维持健康生活方式搭配运动，才能快速减肥。

华东人家

Q 生了宝宝后怎么减肥啊？
A 从你现在的情况来看，你只可以通过多做一些运动来减肥啊。因为你还在给小孩哺乳，这个时期是不太适合控制食量的啊。最快也要等小孩有6个月大的时候，才能慢慢的控制饮食啊。指导意见：首先饮食要合理,过于油腻的或者高糖的应少吃,比如肥肉动物内脏等.可以多吃蔬菜水果,鸡鸭鱼瘦肉等.只有有氧运动才能够做到减肥,你可以选择跳绳,慢跑.爬楼梯健美操都很不错也.不过这些都需要按照自己的实际情况来进行，不能过急啊，不是的话，会是影响到身体健康的啊，所以你需要多注意才行啊。

漫天梧桐雨

Q 我的好朋友做妈咪了，想知道哺乳期后怎么样减肥？
A 可以建议她试一下左旋肉碱，我姐姐试过，效果还不错。

甜心贝贝

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