孕妇可以吃牛肉吗_快问精华问答

Q 孕妇饮食的禁忌有哪些呢？可以吃牛肉吗？

A 你好。孕妇的饮食中，只要没有过敏史，牛肉是可以吃的。但孕妇要尽量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每周一次即可。牛肉可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。此外，孕妇的饮食中最好要避免生冷、辛辣和脂肪含量高的食物，并减少容易引起过敏的食物。

缪缙 副主任医师 产科

Q 怀孕5周，昨天吃了炖牛肉，可是听说孕妇吃牛肉会对孩子不好，请问孕妇可以吃牛肉吗？吃牛肉好吗？为什么？

A 可以。牛肉含血红素铁丰富，对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适，但其脂肪含量高，且以饱和脂肪为主。

林淑娴 医师 营养科

Q 孕妇可以吃牛肉干和干鱿鱼吗

A 你好！当然可以吃，要选择不添加防腐剂的牛肉干和鱿鱼丝。牛肉干、鱿鱼丝含有丰富的蛋白质、铁、锌等，不要一次吃太多，食品在加工的过程会添加其他调味料，吃多了对身体不好，新鲜的肉类是最健康的.。祝健康

缪缙 副主任医师 产科

Q 你好，孕妇可以吃牛肉吗?

Q 孕妇可以吃牛肉吗？怀孕有5个月多月了

A 妇是可以吃牛肉的，对孕妇和胎儿都没有不良影响的。怀孕中期是胎儿的骨胳发育脑神经系统开始发育的时期，从三个月以后要尤其注意饮食上要吃高蛋白，高维生素，脂肪不宜太多的食物，碳水化合物也应当适量，注意补充钙，碘，铁。

李秀梅 主任医师 儿科

Q 您好，请教一下孕妇轻度贫血，可以吃益气补血片和复方硫酸亚铁叶酸片吗？

Q 孕妇迪巧维D钙片可以和维生素D一起吃吗

Q 孕妇可以吃甲鱼吗？

Q 孕妇怀孕期间可以吃牛肉吗？

A 你好。孕妇的饮食中，只要没有过敏史，牛肉是可以吃的。但孕妇要尽量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每周一次即可。牛肉可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。此外，孕妇的饮食中最好要避免生冷、辛辣和脂肪含量高的食物，并减少容易引起过敏的食物。

柳妍妍妍妍妍

Q 孕妇可以吃牛肉的吗

A 可以。牛肉含血红素铁丰富，对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适，但其脂肪含量高，且以饱和脂肪为主。

宝蓓妈妈咪

Q 孕妇可以吃牛肉或牛腩吗？

A 你好。孕妇的饮食中，只要没有过敏史，牛肉是可以吃的。但孕妇要尽量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每周一次即可。牛肉可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。此外，孕妇的饮食中最好要避免生冷、辛辣和脂肪含量高的食物，并减少容易引起过敏的食物。

维薇彤彤

Q 孕妇可以吃牛肉的吗

A 可以。牛肉含血红素铁丰富，对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适，但其脂肪含量高，且以饱和脂肪为主。

小小曹妈

Q 孕妇可以吃牛肉干的吗？

A 你好！当然可以吃，要选择不添加防腐剂的牛肉干。牛肉干含有丰富的蛋白质、铁、锌等，不要一次吃太多，食品在加工的过程会添加其他调味料，吃多了对身体不好，新鲜的肉类是最健康的.。祝健康

我的乖乖Baby

Q 孕妇是所有的水果都可以吃的吗？有不能吃的水果不？

Q 葡萄籽孕妇可以吃吗？适用人群有哪些呢？

A 葡萄籽是天然提取的一种膳食营养补充剂，纯度很高的话就没什么问题，比如说汤臣倍健葡萄籽就是孕妇也可以吃的。一般来说，除了少年儿童，都是可以吃葡萄籽的。

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Q 想知道孕妇可以吃维生素B族吗？

Q 孕晚期孕妇可以吃维生素C片吗？

A 可以的！不仅仅是维C，适量的维生素可以帮助孕妇身体免疫力的提高，对孩子的身体也是好处多多，但要注意孕期每个阶段适合摄入的维C营养量是有一定的区别的。孕晚期孕妇每日需要的维C量是130mg/d，建议是部分通过水果蔬菜获取，部分搭配一些孕妇适用的维生素片补充，比如汤臣倍健孕妇多种维生素这种，效果会更好。

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Q 油茶籽油孕妇可以吃吗？

A 可以，油茶籽油对于孕妇来说，可以算是一个宝贝了。很多产妇在生完孩子之后，身材会大走样，因为怀孕期间吃了太多脂肪含量比较丰富的食物，而产后的孕妈能够食用茶油烹饪的菜品的话，可以促进肠道蠕动，清除之前体内堆积的脂肪，很好的帮助孕妇调整身材的恢复。

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Q 想问一下葡萄籽孕妇可以吃吗？

A 葡萄籽中提取物含有很强的抗氧化效果，市场上也有很多关于葡萄籽的产品。虽然葡萄籽能够清除自由基，作用和效果都比较好。但是怀孕期间处于特殊时期，吃葡萄籽的时候还是以谨慎为好。在选择葡萄籽产品时，要选择含有天然提取物质的产品，像汤臣倍健葡萄籽等，这类产品食用，也比较放心。

nongxiliu

Q 孕妇可以吃烤红薯吗？

A 可以吃,红薯里面蕴含着丰富的维生素和胡萝卜素,都是其他的蔬菜水果没有的,但是不能多吃,因为它的糖分也很好,每天适量的吃一点,还会缓解便秘,

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