月经吃巧克力会血崩

在来月经的时候女性要注意很多的事项，其中很多女性不知道能不能吃巧克力，那么来月经吃巧克力会血崩吗？

首先来说要知道女性在月经期间身体比较敏感，所以说一定要注意做好保养，避免受累受寒，饮食上的话尽量不要吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物，不然的话可能会影响正常的月经水平如果说平时月经正常的话，那么巧克力是可以吃的，但是也不要吃太多适当就可以。

来月经吃巧克力是不会造成血崩的。有人认为巧克力中含有雌激素、咖啡因等等，经期食用会引发痛经。但其实，一般咖啡中没有雌激素存在，而咖啡因的含量，吃一小块问题不大。当然痛不痛经主要还与个人体质有关，实在不放心，巧克力还是少吃些，比较也是高热量食物。