食谱原料

　　鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：孕妇食谱、素菜。

　　制作方法：

　　将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。

　　适用人群：

　　孕晚期的准妈妈

　　健康提示：

　　此药膳有和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

营养美食推荐文章：

　　1.让胎儿聪明的十二条饮食提案>>>

　　2.加了铁的叶酸片，孕妇吃更好吗？>>>

　　3.大搜罗：孕妇适合吃什么蔬菜？>>>

　　4.小炒黄牛肉的做法>>>

　　5.姜汁鱼头的做法>>>

　　6.鲫鱼鸳鸯蛋的做法>>>

　　7.西米珍珠蛋的做法>>>

　　8.蚝豉煲猪腱汤的做法>>>

　　9.乳鸽响螺汤的做法>>>

　　10.黄芪乌骨鸡的做法>>>