宝宝

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  春季一到,宝宝身边的过敏源增多,如花粉、尘螨、棉絮、农药等,如何加强对宝宝的“防护”?吃一些抗过敏食物,是非常有效的哦。我们来看看哪些日常的饮食能够帮助宝宝防过敏?

  胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生,有过敏症状的人可以经常服用红枣。

  蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽,在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

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