食谱原料：
红枣30克，鲜猪皮100克。
制作方法：
将红枣和鲜猪皮加水800ML，煮至稀烂。
健康提示：
多纤维食物如菠菜、韭菜等，食后会加重胃肠负担，易引起腹泻，故应忌食。
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(图片来源于CFP)
