菜谱名称：免疫增强营养餐

　　适合月龄：8-12个月

　　材料：

　　亨氏DHA+AA三文鱼胡萝卜配方营养米粉35g、干香菇1至2朵、西兰花适量、橄榄油、亨氏苹果汁。

　　妈妈心得：

　　这是爸爸笨拙却用心的一份免疫增强营养大餐。流感时节，食疗最关键。最易宝宝消化的动物性脂肪——鱼类(三文鱼原料)，配上蕴含丰富植物蛋白、具有增强免疫功效的干香菇，“蔬菜皇冠”西兰花，以及有“赛人参”美誉的胡萝卜，荤素搭配，营养均衡，制作简单，口感鲜美。使宝宝益智、明目、皮肤好的同时，更让宝宝在寒冷的冬天铸造最坚强的抵抗力。

　　步骤1：消毒宝宝餐具，取亨氏三文鱼胡萝卜米粉35g用约180ml的温开水(70°)调成糊。

　　步骤2：将焯透的香菇丁、西兰花茸用橄榄油过油，捞出倒入调好的三文鱼胡萝卜米粉中。

　　步骤3：餐后1¡ª2小时喝亨氏苹果汁，可兑一半水或直接加热饮用，补充维C，强化免疫力。

　　步骤4：温馨提示：干香菇用80°水浸软洗净、去蒂、切丁(大小依据宝宝咀嚼能力)。