宝宝出生以后,就是家庭的生活重心了,爸爸妈妈们都想把最好的留给小宝贝,把宝贝喂得聪明又结实,但很多时候,家长们却不一定知道自己做得对不对,很多营养品往往都是填鸭式的猛喂一通,结果事与愿违,常常导致小宝宝偏食、消化不良、腹痛腹泻等。以下十八种做法,就是妈咪经常范的糊涂之举,您可千万别范哟!

  糊涂之举1:多吃肝脏补维A

  有父母觉得,动物肝很有营养,又含有很多维生素A,给宝贝吃得越多越好。

  明智之举:研究表明,肝脏具有通透性高的特点,血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏,因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外,动物肝中还含有特殊的结合蛋白质,与毒物的亲和力较高,能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来,使它们长期储存在肝细胞里,对健康有很大影响。

  其实,动物肝只吃上很少的量,就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲,未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A,1~5岁每天需要1500国际单位,相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。目前市面上有不少肝泥辅食,是专门为某个特定年龄段的宝宝生产的,维生素A的添加量也按照科学的方法配比,可以为爸爸妈妈们省下不少计算的功夫。

  亨氏蔬菜鸡肝泥

亨氏蔬菜鸡肝泥

  适用年龄:6-24个月

  小编点评:除了鸡肝以外,它还添加了胡萝卜、青刀豆等,钙、铁含量也比较高,而且不添加防腐剂、盐、香料和人造色素,在冷藏条件下可存放3天,方便宝宝分次取食。

  糊涂之举2:吃鸡蛋多多益善

  家长往往以为,鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白,所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。

  明智之举:以6个月前的宝宝为例,他们的消化系统还未发育成熟,鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中,刺激体内产生抗体,引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外,过多吃鸡蛋会增加消化道负担,使体内蛋白质含量过高,引起血氨升高,同时加重肾负担,容易引起蛋白质中毒综合征,发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为,1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄,每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋,待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

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