绝大多数人都体验过，无聊的时候很孤独、很寂寞，无所事事、烦躁不安，特别渴望别人帮助自己找点有趣的事情做。宝贝的无聊虽然也是如此，但是常常被大人忽视，甚至认为小孩子整天就知道玩，就不该无聊！

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　　如果宝贝的无聊情绪得不到及时的关注，他就该想办法自救了——

　　有的宝贝自学了心理调节策略，学会了自己玩，自己玩得开心，也不打扰别人;

　　有的宝贝开始吵闹或者恶作剧，果然吸引了大人的注意力，自己不再寂寞了，第一次成功之后他尝试了第二次成功，以后屡试不爽，于是情绪问题转化为习惯问题，宝贝就养成一些不良的行为习惯。

　　有的宝贝不停地吃，但并非饥饿，也不是生长发育的需要，就像有的大人没事就不自觉地嗑瓜子一样，既没有营养，也不能裹腹，但却一直嗑下去，结果只给身体带来富余的热量。最后吃习惯了，吃成了“小胖胖”。

　　如何帮助宝贝排遣无聊情绪呢?小编推荐下面5大妙法：

　　1.做一些不寻常的动作或组合

　　无聊常常是因为游戏玩不下去了，当家长问宝贝想玩什么的时候，宝贝可能说“不知道”，不知道玩什么就是无聊的前奏，这时家长不要偷懒，要赶紧动脑筋想一想既简单又好玩的游戏，例如做一些不寻常的动作就能唤起宝贝的兴趣：把袜子挂在耳朵上，把帽子放在脚丫上，用手指转纸杯，或者爸爸穿上妈咪的衣服，将会逗得宝贝咯咯笑。这些不寻常的动作或组合都给宝贝良好的示范作用，原来让自己开心并不复杂，只要做些变化和创新就可以了。