食谱原料

　　薏米30克，红小豆15克

制作方法

　　1.将薏米、红小豆洗净，用适量清水浸泡半小时。

　　2.大火煮滚后，改以小火煮到豆烂。

　　3、加适量白糖。

适用人群

　　1岁以上宝宝

健康提示

　　生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。