食谱原料

　　主料： 米50克，猪肚1只

制作方法

　　猪肚洗净切小块，与小米同煮为粥即可;

适用人群

　　孕中期食谱

健康提示

　　此粥富含蛋白质、维生素、矿物质，最宜孕妇食用。

（插图来源于：梅子博客）