食谱原料

　　焖熟的米饭，鸡蛋，土豆，香菇，一小块黄油

制作方法

　　1、土豆切小块，用水煮至断生;

　　2、香菇洗净切成小块;

　　3、黄油一小块，放微波炉化开;

　　4、鸡蛋打散;

　　5、把上面的所有材料，盐，鸡蛋，黑胡椒粉放在一个容器里拌匀并压实，放微波炉或烤箱里烤十分钟就可以吃了。

适用人群

　　3岁以上儿童

健康提示

　　饭里的菜可以根据你的喜好随便加，比如胡萝卜、火腿、青豆等等，那样颜色会更漂亮，口味更变化多端，营养也更丰富!