食谱原料

　　主料： 生姜10克，葱白5克，枣10枚

制作方法

　　1、将生姜、大枣、葱白分别洗净;

　　2、姜切片，葱白劈成条，拍烂，放入锅中，加水约100克烧开即可饮汁;

适用人群

　　产妇菜谱

健康提示

　　流风清热，调和营卫，解肌发表。适用于外感风寒所致的产后发烧。