怀孕这事，大家都不陌生，是从一个女孩进阶成一个女人必经阶段。当还是女孩时，觉得怀孕这事很遥远，甚至觉得孕育生命应该是一件很简单的事情，然而只有经历过了才知道并非如此。

　　那么女孩得知自己怀孕时，又是怎样的心情呢?看看网友怎么说。

　　@小昭：第一次怀孕是在和男友同居时候，根本不知道自己怀孕，后面孕吐了去医院检查发现的。当时的第一反应，就是害怕，毕竟还没结婚呀，甚至都完全没有做妈妈的准备，后面奉子成婚了，现在宝宝都好几个月了。看着宝宝觉得一切都值得。

　　@Kitty的红嫁衣：备孕两年了，每次只要例假没有如期而至，都拿测孕纸测。得知怀孕后，都要迟钝三天，怀疑真实性，去医院检测出结果了才敢跟家人说。一家人都特别兴奋。

　　@美少女水兵月：刚结婚那会，觉得二人世界还没过够，结果没多久就怀孕了，打乱了原本的很多计划。当时是有点生气的，觉得这个孩子来的不是时候，还因此和老公吵了一架。后面想着顺其自然吧，妥妥把孩子生下来了，看着宝宝长大，也很快乐，现在孩子都上幼儿园了，我也轻松了许多。

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　　第一次怀孕，有害怕、有欣喜，更有忧虑，但是只要过了这个坎，接受了自己已经成为妈妈的事实，自然会承担起“为人母”的责任。然而这种转变需要过程，快则几天，慢则到孩子出生的那一刻。

　　孕期初体验的这个阶段，在孕早期也就是孕期1-3个月是危险期，容易因为外因发生流产，所以也是保胎的阶段。初为人母的孕妈该怎样调节自己的身体状态和心理状态呢?

　　1，安抚自己的情绪

　　第一次怀孕，无论是害怕担心、兴奋焦虑，首先要做的是安抚自己的情绪，让自己平静下来。在非平常心态的状态下，特别容易导致失眠、食欲不振等现象出现，而情绪波动过大还不利于胚胎发育。

　　2，了解相关孕期知识

　　既然做好了准备，那么就是一个全新的阶段，自然应该了解相关的孕期知识，可通过书籍网络等去学习了解，以随时理解自身心理和身体上的变化，接纳自身的变化。

　　3，协调好工作和生活安排

　　如果是从事高难度和高危险性的工作，需要和领导沟通，进行一个工作调整。在平时生活中，也要开始注重饮食与作息的正常，保持最佳的状态。

　　4，别忘了产检，遵照医嘱

　　在孕早期，一定要去医院做一次检查，小编身边有不少的朋友，第一次怀孕检查都出现孕酮偏低等情况，这时候就要遵照医嘱进行保胎，别因大意而错失宝宝哦。

　　孕育生命，是大自然赋予女性最神秘而神圣的力量，没有经历过，永远无法体验这其中的微妙，感叹它的惊奇。