免疫力这个东西，既看不见又摸不着，对人们的健康却起到非常重要的作用。当我们免疫下降的时候特别容易生病。然而，每个人的免疫力都是不一样的，有的人免疫力高，有的人免疫力低。那么，免疫力低下的表现有哪些?

　　身体免疫力低下的症状有这些，吃汤臣倍健螺旋藻帮助增强免疫力

　　症状1：伤口容易感染

　　身体哪个部位不小心被划伤，在几天内伤口会红肿，甚至流脓，而且要很长时间才能痊愈;

　　症状2：会出现睡眠障碍

　　晚上经常失眠，难以入睡，或者平时出现健忘、身体迟钝等问题，也是免疫力低下所导致的;

　　症状3：容易感到疲劳

　　免疫力低下的时候，人容易没精神、提不起劲，稍微做点事情就会觉得累，在休息一段时间后精力会稍微恢复，会频繁出现疲劳感。

　　免疫力低下所出现的症状还有很多，以上提到的是主要的三种症状。怎么才能提高免疫力呢?需要做到三点。

　　第一点：要保证饮食均衡及充足，每一餐都需要补充蔬菜水果，且饮食要多样化，若只吃一些特定的食物，容易造成营养偏废;

　　第二点：需要多喝水，促进新陈代谢，然后多运动，能够增强体质;

　　第三点：尽量少吃甜食、少吃油腻的食物、少喝酒

　　另外，有一种具有多种保健功效的物质也具有帮助提高免疫力的作用，那就是螺旋藻。螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，所以，螺旋藻具有免疫增强作用。

　　汤臣倍健螺旋藻咀嚼片含有优质螺旋藻粉，营养更丰富，选取的原料生产基地位于农业生态园和海洋生物产业园内，方圆十公里无化工企业，纯生态环境，无污染。所用到的水源是地下水源养殖，水质甘甜，能达到饮用水标准。

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　　汤臣倍健螺旋藻咀嚼片所用螺旋藻粉由我国研究、开发、养殖螺旋藻的生物高新技术企业提供，也是全球主要的螺旋藻原料供应商之一。螺旋藻是营养丰富、均衡、 易消化的天然食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和藻蓝素等，能够增强机体的防御力、抵抗力，同事维持自身的生理平衡。

　　汤臣倍健螺旋藻咀嚼片每100g含蛋白质52g、β-胡萝卜素5mg，增强人体免疫力。每天吃2次，每次吃5片汤臣倍健螺旋藻咀嚼片，提高免疫力，增强体质!

　　免疫力强大了，身体才能更健康。