宝宝6个月以后,除了可以添加迷糊、米粉等辅食,妈妈还可让宝宝尝试美味的面条了。作为主食的主要成员,面条富含蛋白质、维生素、矿物质等基础营养,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
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许多妈妈会将常见的挂面煮成烂糊面条给宝宝吃,但是,由于市面上常见的挂面一般是为成人准备的,不一定能满足婴幼儿的成长需求,且制作工艺、配料、质量等参差不齐。因此,妈妈要为宝宝精心选择专为婴幼儿设计的儿童面条。
一、“研究”配料表,为宝宝选择适合的面条
1岁以下的宝宝,摄入盐会增加增加肾脏的负担。因此,这一月龄的宝宝是不能摄入盐的。根据食品国家安全标准,宝宝食物的钠含量一般要小于300mg/100g。
妈妈要认真研究面条的配料表,选择低钠含量或不添加食盐的儿童面条,要注意控制宝宝的摄入量。并且,专为宝宝设计的婴儿面条,还应根据宝宝的营养需求,适当添加一些宝宝必需的维生素和矿物质。
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二、小心尝试,让宝宝自己选择爱吃的面条
作为儿童面条的最终消费者,宝宝的选择才是妈妈的选择。市面上的儿童面条品牌众多,价格各异。妈妈既要考虑家庭的消费水平,更要结合宝宝的营养需求和口味来选择。
在这里,小编为妈妈们推荐两款不同价位和品牌的儿童挂面,希望能提供一些参考。
推荐理由:金沙河多+爱儿童鸡蛋挂面,善于吃也善于制作面食的河北老乡,制作的面条口味地道,讲究制作工艺,面条麦香浓郁,价格实惠。
推荐理由:中鹤好麦滋蔬菜面,这款面条是小麦粉和多种蔬菜的合体,采用鲜榨蔬菜汁和面,有菠菜、番茄、芹菜、胡萝卜、紫甘蓝和菌菇等多种选择。价格也实惠,全家可以一起吃,很适合选择困难人士。
如果宝宝的消化能力出众,妈妈可放心尝试不同口味和配方的面条品牌,以免口味单一,让宝宝失去对面条的兴趣,这样也更能保证宝宝获得均衡营养。