宝妈宝爸们，你们造吗?给宝宝添加某些食物，会影响到他们的智力发育哦!快点跟着小编，来看看都是哪些食物吧!

　　1、含铅食物

　　铅是杀害脑细胞的重要杀手，食物中的铅含量过高，会损害脑细胞从而导致智力低下。爆米花、皮蛋中的铅含量较高，此外，一些罐头类食物也会有较高含量的铅。

图片来源于太平洋亲子网

　　2、含糖精较多的食物

　　糖精不容易被人体吸收，过量摄入更是会损害脑部、肝部的细胞组织。在一些甜味食品中，可能含有较多的糖精，家长在给宝宝挑选零食时，要注意产品成分。

　　3、含铝食物

　　人体中每天摄入的铝含量不应该超过60毫克，摄入过多含铝食物，会导致记忆力下降。而在众多食物中，油条中的铝含量较高，宝宝应该少吃。

　　4、含过氧脂质的食物

　　长时间暴晒于太阳下的食物，或者油温在200℃以上的煎炸类食品食物，如烧鹅、烤鸭、熏鱼等，含有较多的过氧脂质。宝宝如果摄入过多的过氧脂质，会损伤体内的某些代谢酶，从而影响智力。

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　　5、过量白糖

　　白糖属于酸性食物，如果宝宝长期过量食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。

　　6、腌制食物

　　奶奶们喜欢腌制各种食物，比如咸白菜、咸豆角、咸鱼干等。腌制食物虽然方便好吃，但含盐量较高，易损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，影响宝宝的记忆力与智力。

　　为了宝宝的健康成长，家长们，应尽量少给宝宝吃以上6种食物。那么，宝妈们，给宝宝吃什么比较好呢?

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1、各种配方奶粉。

　　市面上出售的各种配方奶粉，经过了科学配比，富含钙、铁、锌、维生素等多种营养成分，是宝宝的不错口粮。

　　推荐产品：美赞臣蓝臻奶粉，精选奶源，品质极高;含量极高的乳铁蛋白，能增强宝宝的抵抗力;而DHA和MFGM乳脂球膜黄金搭配，促进宝宝的大脑发育，让宝宝智商更出色。

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2、自制辅食

　　相比于直接购买各种成品、半成品食物，妈咪不妨自己动手，给宝宝DIY各种辅食，也别有一番趣味呢!当然了，制作辅食，宝妈们需要一些好的工具，制作起来会更轻松哦。

　　推荐产品：爱得利婴儿辅食剪，体型较小，便于操作;锯齿状设计更锋利，果蔬、面食、肉类都可以轻松搞定。

　　当然，宝妈要是觉得又切又煮很麻烦，也可以直接买一台辅食机，一键搞定，快捷省力。

　　推荐产品：新安怡辅食机，一键搅拌，轻松把食物变得细腻;快速加热，减少蒸煮时间;快速加热，防止氧化，轻松锁住食物营养。

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3、成品辅食

　　也有一些宝妈工作很忙，那么，购买成品辅食也是不错的选择。现在市场上，很多母婴品牌都有现成的辅食：磨牙棒、菜泥、肉泥、宝宝面条......内容丰富，选择也是多多的呢!

　　推荐产品：亨氏佐餐泥套餐，有蔬菜泥、也有肉泥，6种口味，满足宝宝不同需求。且从全球选材，原料优质;可以和主食、面食搭配食用，安全有营养。

　　看了小编的介绍，各位宝妈，是不是觉得给宝宝添加食物也没有那么难呢?相信在你的精心养育下，宝宝会越来越聪明呢!