很多妈妈因为宝宝打个喷嚏、吃饭、眉头一皱、鼻子一红，或是宝宝很黏自己，就放弃既定计画，一秒都离不开宝宝，当孩子吵著不要上幼儿园，心一软就立刻妥协，甚至还去门口张望，开学季，家长们比孩子还紧张，事实上，很多时候是妈妈自己离不开宝宝，妈妈们总想：〝孩子离不开我，那我就不要离开吧!"，渐渐地，孩子更习惯依赖，永远也无法学习独立。

　　一秒都离不开，也许五秒刚好。

　　如何训练宝宝不要那么黏人，学习独立，妈妈们可以试试以下几个方式：

　　1.首先要建立好自我的原则，不要轻易被孩子打破。

　　2. 把孩子当大人看待，说清楚原则。

　　3. 尽量保持没有特定的主要照顾者，让孩子逐步适应。

　　4.适时地转移注意力，让孩子不要陷在同个点上闹。

　　5.培养孩子其他兴趣，并耐心观察。

　　6.适时给孩子安全感，例如要离开时可以说明何时回来，请他乖乖等。

　　7.在快要被惹怒的那一瞬间，试著冷静，不要急著斥责，留5秒观察状况。

　　五秒的距离，是更好呵护宝宝的方式。

　　1秒不离跟前真的好吗?下次再遇到这些状况，5秒或许是个不错的距离，让自己冷静，结束手上的事情，对于宝宝的独立性格，更能慢慢培养出来，透过英国小树苗做的真人实验视频，看到了3位妈妈从1秒都不能离开小孩的心情，到懂得给小孩距离，让宝宝自己去发现去成长，给宝宝5秒，他们会跟你想的不一样，或许没你想的那么糟糕，可能会更好，可能还会有惊喜的发现。

　　父母若能懂得留距离，留点距离让小孩成长和自己经历，也留一点空间爱自己关注其他家庭成员，于己于彼都是一种幸福。

　　1秒不离、过多关注，有时候是一种拔苗助长，拥抱太紧，会失去呼吸空间，就像小花朵小树苗，攥得太紧可能枯萎。学会做减法、留有距离，反倒是更好的呵护，留的多大，小孩会伸展的更远，会做减法的妈妈，宝宝就会自己加乘世界的美好，5秒的距离，爱的刚刚好。

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