0-40周孕妈妈每周指导(孕10周)
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孕10周总述:
在接下来的3周,胎儿的个头会增长2倍以上,还会在做吞咽和踢腿动作呢!现在胎儿所有主要器官都已经发育完全了。更多的小细节也显露出来,像手指甲和毛绒绒的头发。外生殖器也开始显现,再过几周,就足以通过生殖器看出你怀的是男孩还是女孩了。你的子宫现在有以前的两倍那么大了。在下一次产前检查中,你可能借助多普勒胎心仪,第一次听到宝宝快速的心跳声了。大部分健康的准妈妈在怀孕期间可以参加很多体育活动,尤其是游泳和散步。锻炼肌肉能帮助你承受你孕期增加的体重,并为分娩过程中对身体的考验做好准备,还能让你在产后更容易恢复体形。
主任医师杨洁
广州医学院第三附属医院
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