女性朋友对每个月都来的“大姨妈”再熟悉不过了，可你知道为啥月经要叫做“大姨妈”吗？今天小编搜集了一些关于“大姨妈”的脑洞大开的典故，一起来涨涨姿势吧！

　　◆“姨妈说”，看看哪种更逗比

　　>>第一种：古书上记载，汉末，有女名佳，年方二八，自幼父母双亡，承欢姨娘。日久，媒事渐多，女独喜李郎。李生多情，私会家中。几要亲近，忽闻屐声。佳曰：姨妈至。李生藏。甘露后，李生纳媒，佳入李门。洞房之时，李郎宽衣拔蜡，欲行云雨。佳逢月红，羞言，曰：姨妈至。李郎顿悟，停房事。至此，李佳氏（例假时）月红日，惯曰：姨妈至。

　　>>第二种：话说有一天，一小女初潮。忽见自己下体出血。遂纳闷地说“咦?”，然后紧张地大声叫“妈!”，后来这血越来越多，就叫“大姨妈”。

　　>>第三种：古时女子月经来潮，因为知识缺乏，不敢随意走动。每逢闺友相邀，便谎称“姨妈来了”。久而久之，“姨妈”便成为月经代名词。

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　　>>第四种：一些女孩私下对月经的一个代号，一开始时叫“亲戚来了”。因亲戚里外婆太老了，都绝经了。所以叫“大姨妈”最适合了。

　　>>第五种：源自日语“我回来了”，发音成汉语就叫“他大姨妈”所以，有些人就把来了，说成是大姨妈。

　　>>第六种：源自英文俚语中的“aunt florence”，也就是“佛罗伦斯姨妈”，简写为”aunt flo“，取flo=flow的意思，流出来。

　　哈哈哈，真的好佩服古今中外各国人民的脑洞。对于以上六种脑洞，你更倾向于哪种呢？不管“大姨妈”这个称呼出自何处，它都是陪伴女性大半辈子的“老朋友”，与我们“相爱相杀”！

　　◆那么，“大姨妈”来了，该如何呵护自己？

　　“大姨妈”来的期间，我们的“体力值”会有所下降，常常出现腰酸背痛、小腹疼痛、乳房胀痛，还伴随头疼、疲倦，整个人都不好了，有时候还会影响工作学习，我们还是要好好“招待”它才行呢！

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　　☑切勿着凉注意保暖

　　保暖是经期注意事项中最为关键的一点，伴随大姨妈来临，经期女性体内的各项生理水平，免疫水平处于滑坡下降趋势;

　　如果这时候着凉，易使血液流通不畅，引起经血流通不畅，出现痛经、腰腹酸痛的不良后果，为此经期一定要做好保暖工作。

　　特别提醒：经期还在用凉水洗澡的女汉子，不要这么干了，现在这样虐待姨妈，姨妈总有一天会回来虐你的！还有经期吃冰淇淋、喝冷饮的吃货，你们也一样！

　　☑喝红糖水多进温补

　　红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有补血化瘀、散寒止痛的作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用，并且可以快速的补充体力。

　　☑注意休息切忌熬夜

　　在经期一定要休息好，保证足够的睡眠时间，让身体和心理都可以在睡眠中得到有效的调整。经期女性的生理水平都处于不稳定状态，更多表现出容易疲劳的现象，为此切忌在经期熬夜，给身体增加负担。

　　☑补充体力防止体虚

　　很多女性到了经期食不下咽，甚至对事物产生厌恶感，这样只会让原本在经期免疫能力低的身体更为虚弱，建议在这个时间段内适度的补充一些营养，多食用一些温补的食物、或者高热量的食物，补充体力。

　　☑个人卫生不容忽视

　　在经期一定要注意个人卫生，建议姨妈巾最长8个小时一定要换一次，以免恶血滋生细菌感染阴道，并且在洗澡时一定要用热水或者温水，尽量选择淋浴或是擦澡，时刻保持个人卫生。