月经期是女性身体和情绪较为敏感和脆弱的时期。有些妈妈，在生产完一个多月，就遭遇月经卷土重来的情况。这时候无论是在饮食、作息还是其他生活细节上都需要格外小心的呵护才行。

　　如果不注意，可能会给身体造成不可预计的伤害。比如在经期内穿过紧的内衣裤，容易使月经流出不畅，并且在脱去内衣裤时还会使盆腹腔压力突变，造成月经逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，严重的可能导致不孕。

　　所以，为了身体，各位妈咪在月经期千万不要随便穿衣哦!其中的学问大着呢!

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　　▼经期穿衣法则：二宜四忌

　　1、宜勤换内裤

　　按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌。这些细菌容易受到走路的动作得影响而跑到内裤上，也就是说在经期穿得内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人。为此，在月经期间，建议勤换内裤。

　　2、宜准备经期专用内裤

　　一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，它都是人工化学物质。

　　如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病。因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。

　　3、经期忌穿丁字裤