阿胶糯米粥具有健脾补血，安胎的作用，是孕期的一款好食谱。
阿胶糯米粥－孕期食谱
主料： 阿胶 30克 糯米 50克
调料： 赤砂糖 5克
制作工艺
1.把阿胶捣碎，放入碗中，上笼蒸化；将糯米淘洗干净，加清水适量煮成粥。
2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。
相关人群 此粥适用于先兆流产的孕妇食用。
阿胶糯米粥具有健脾补血，安胎的作用，是孕期的一款好食谱。
阿胶糯米粥－孕期食谱
主料： 阿胶 30克 糯米 50克
调料： 赤砂糖 5克
制作工艺
1.把阿胶捣碎，放入碗中，上笼蒸化；将糯米淘洗干净，加清水适量煮成粥。
2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。
相关人群 此粥适用于先兆流产的孕妇食用。