生鱼塘葛汤具有补脾益胃，利尿解毒的功效，是孕期的一款好食谱。
生鱼塘葛汤－孕期食谱
主料： 鲤鱼 500克 塘葛菜 75克
调料： 姜 5克 植物油 10克 盐 3克
制作工艺
1. 将生鱼剖杀洗净，去鳞和内脏。
2. 用适量清水、生鱼、塘葛菜加姜片一起放入煲内，煮约2小时，加油盐调味便可饮用。
相关人群 晚期孕妇
友情提示：
1、鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
2、塘葛菜：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢体麻木。