生鱼塘葛汤具有补脾益胃,利尿解毒的功效,是孕期的一款好食谱。 

生鱼塘葛汤-孕期食谱

生鱼塘葛汤-孕期食谱

    主料: 鲤鱼 500克  塘葛菜 75克   

    调料: 姜 5克  植物油 10克  盐 3克

    制作工艺

    1. 将生鱼剖杀洗净,去鳞和内脏。

    2. 用适量清水、生鱼、塘葛菜加姜片一起放入煲内,煮约2小时,加油盐调味便可饮用。

    相关人群 晚期孕妇 

    友情提示:

    1、鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

    2、塘葛菜:本品不能与黄荆叶同用,同用则使人肢体麻木。

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