一到经期,洗个舒适的热澡,能缓解姨妈带来的不适感,让身心放松。可是,说到经期洗澡,女性们都有一个尴尬的问题,不知向谁开口:经期阴道口打开,怎样洗澡才是最健康,远离妇科病?

  这些担心其实是非常必要的,女性的阴道口与尿道口十分靠近,加上月经期间抵抗力弱,阴道口打开,稍不注意真的容易中招。妈妈经期洗澡,方式还是要健康的好:

经期 妈咪的健康洗澡方式get√

图片素材来源于华盖

洗前の准备:要保持洗具干净

  对于直接接触身体的洗具,保持干净很重要。要保证做到洗澡时所用的毛巾、洗具不可要与他人混用,妈咪们也可以在洗澡前后用洗衣除菌液对这些洗具进行清洁。

  避免真菌感染家中与自己患有脚癣时更要注意清洁,以免引起阴部的真菌感染。

  除此之外,洗澡前要保持双手干净最好先用除菌洗手液洗净双手,避免因双手携带细菌,触碰阴部,或者造成洗具的污染。

洗澡の姿势:淋浴最健康

  小学时老师们便告诉我们:月经时最好采用淋浴或擦浴。因为月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染。所以妈妈们经期还是要暂别泡澡活动,浴缸再清洁,也无法达到百分百地水质无菌。

  擦浴PK淋浴:小编认为从身体舒适度出发,还有减少与污染源接触的考虑,还是淋浴无疑是最佳首选。

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