育儿提示

  婴儿卧室里千万不要摆放绿色植物,绿色植物在晚上会跟宝宝抢夺氧气。宝宝人小,肺活量有限,远远不是大盆绿色植物的对手,他和绿色植物在一个卧室里待的时间长了,很可能会因为缺氧而哈欠连连。

  打哈欠是人类的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样, 不受意志所控制。

  在医院的新生儿室,护士常把观察婴儿打哈欠的状况当做一项查体指标。如果刚出生的宝宝经常打哈欠,说明他正在逐渐适应这个新世界,生理上正在自我调节。

  但如果宝宝满月后还经常打哈欠,唉,那情况也许就不那么乐观了。

  打哈欠有保护脑细胞、增加脑细胞供氧量的作用,它能有效提高人体的应激能力。人体神经系统消耗能量时, 会产生大量二氧化碳,打哈欠就是将过多的二氧化碳排出体外,并吸入更多的氧气,保护大脑。这是人体自我调节能力强的表现。

  如果在宝宝所处的环境中,二氧化碳积聚过量,宝宝有可能哈欠连连。这时妈妈应该做的就是把宝宝抱到另一个房间,或给他盖一个温暖的被子,再将窗户打开,保持室内外空气的流通。

  美国纽约大学的儿科医生发现,在那些经常性打哈欠的婴儿中,六成以上是住在常年不通风的卧室里。

  有人认为,宝宝常打哈欠是困倦的表现。其实对4 个月以下的宝宝来说,他们每天的睡眠时间在16 小时以上, 虽然大部分时间是在浅睡眠,但这并不会让他们特别疲倦。所以说,和因困乏而打哈欠的成人不同,宝宝的哈欠在表达另外的意思。

  宝宝的一个哈欠时间在4 秒左右,在这4 秒内,宝宝的耳朵听不见声音,眼睛大概也是闭着的,他完全是在用感觉触摸这个世界。另外,打哈欠时,宝宝的全身神经、肌肉完全放松。

  因此很多儿科专家认为,打哈欠能让宝宝在生理上和心理上得到最好的休息,从一方面讲,具有一定的保护作用; 从另一方面说,这也是宝宝“心理饥渴”的表现,他需要更多的、来自妈妈的关爱,否则他就无法完全放松。

  还有研究发现,在感冒来临之前,宝宝特别喜欢打哈欠,因为他的呼吸系统已经有了不畅感了,多打几个哈欠, 还有通络血流和体液的作用。但只要宝宝是母乳喂养,6 个月以前,母乳具备一定的免疫功能,宝宝得感冒的几率不大, 妈妈可以从其他方面入手寻找原因。

  女儿在3 个月左右时,晚上总是不停地打哈欠,我试了很多种方法:多多拥抱她,每天为她开窗通气,尽量延长她的睡眠时间……结果没有一个奏效。

  我觉得因为我这个当妈的对女儿关爱不够,才让女儿用不停歇的哈欠来释放心中压力,于是我就经常晚上抱着她、亲吻她。可她丝毫不领情,这厢哈欠不误,那厢一被我抱起就大喊大叫,仿佛受了天大的委屈。

  排除了一切可能的原因后,我移走了女儿房间里的两盆文竹。没想到,这两盆晚上和人抢氧气的绿色植物离开后, 女儿打哈欠的毛病不治自愈了,她每天睡得安稳、吃得香, 看来吸入体内的氧气量也足够多。我也终于不用整晚整晚地抱着这个日渐沉重的小身体,念念叨叨地跟她说抱歉打扰她睡觉了。

  TIPS:

  宝宝和大人不同,他们打哈欠并不是因为睡眠不足,需要从别的问题上找原因。如果不是母乳喂养,宝宝又不停地打哈欠, 就要格外小心,尽量为宝宝保暖,以免他感冒。

  在宝宝打哈欠时,他的耳朵听不见声音,他完全是在用感觉触摸这个世界,这对他也是一种心理和生理上的放松。因此在宝宝打哈欠时,千万不要打扰他。

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