辣妈心情故事
或许是上天眷顾我，所以这个小生命能暂时安全地“寄存”在我的身体里了。那几天，我仿佛在人间和地狱中不停地游走，我不断捶胸自问：看似简单的怀孕怎么到我这里就这么难?
我不记得血HCG 的具体化验数值是多少了，当那位东北女医生激动地对我说：“你的数值翻倍在长哦，宝宝目前发育良好”时，我的眼泪再一次喷涌而出，那颗命悬一线的心终于归回原位了。
那一刻，我像只在笼子里困了很久的小鸟一样，我满脸泪花地跑出了医院，突然发现海南的天空是那么的蓝。
不一会儿，我接到了先生的电话，跟着我寝食难安的他今天的声音颇为哽咽，等不及他问详情，我便将这个好消息告诉了他，这对他来说也是一剂治疗神经崩溃的猛药，我们又在电话里热聊了好一会儿才作罢。
从那时起，我就每天幻想着肚子里这个小东西将来会怎样哭，怎样闹，怎样与他爸争我的宠……可好日子没过几天，又一次意外让我差一点儿哭得背过气去。
说到此，还是先扒一扒我的背景吧。
当身边的朋友在即将奔三的年纪，都陆续将下一代的精良品种制造出来时，我和先生还分别踩在海南岛的一南一北，过着“五加二”的“周末夫妻”生活。
话说，我是一名80 后小军嫂，曾经为爱而奔走天涯。因在先生的驻地迟迟找不到心仪的工作，于是，我在婚后的第二年，孤身一人来到了距先生驻地300 多千米的省会城市就职。自此，每个周末我和先生在一来一返中，演绎着现实版“双城记”的虐心故事。
好在2010 年海南高铁开通后，缩短了我们两座城市的距离，与此同时，每月的薪水也有一半贡献给了祖国的高铁事业。
正因为有了无尽的思念，我和先生的感情才得以一次次地升华。我天天掰着指头计算着他到来的日子，每当火车的轮子开始转动的时候， 便又开始了新一轮的思念周期。
考验夫妻真挚情感的，当然也不是花痴年龄时的卿卿我我，而是来自婚后锅碗瓢盆的各种生活琐碎。由于我和先生两地分居，且双方又没有老人帮忙照顾，眼前这场即将开始的“两个80 后和一个00 后的混乱生活”大战，也已迫在眉睫。
那是个秋高气爽的午后，我正慵懒地坐在办公室里舒展着筋骨，突感小腹有丝丝阵痛。起初没在意，直到发现“见红”我才意识到事情的严重性。果不其然，再次被东北女医生铿锵有力地诊断为“先兆流产”。
“你咋又来了?是不是想把她得瑟掉了才算完事啊?”刚一落座， 耳边便冲出一个女声。
我知道，这是“工作狂”忘乎所以的操劳所致，听了东北女医生劈头盖脸的批评，我感觉自己的魂魄都要被吓飞了。
不作死就不会死!在等待取药的间隙，我对着药房玻璃反射过来的影子，狠狠地掐了一下自己已惊到煞白的脸。我悻悻地接过保胎用的黄体酮和维生素E 胶丸，手筛糖似地抖，来不及找水我便急不可耐地撕开铝箔纸，一口吞下了几颗药丸。即便我使劲吞咽着口水，被卡在食管的药丸依旧让我堵得慌，难受至极。
我哭泣、我伤心，难道我和宝宝真的就没有母女缘分么?我担心、我自责，是不是宝宝在用另一种方式让我注意她的存在。我再次把这个消息告诉了先生，他这个行动派终于按捺不住，当晚便从三亚火速赶到海口。
看着我颓靡的样子，先生说他的心如同被开水汆烫过的生蚝，抽筋似地疼，他紧紧地握住我冰冷的手，连声安慰道：“咱们辞职吧，跟老公回家。”
有些事，命中注定即无法改变;有些情，一旦开始便覆水难收。我进行了很久的思想斗争，在下定决心辞职的那一刻才恍然觉知，自己也不过是个肉体凡胎的小女人，这一刻还是觉得家庭比事业更重要，家庭幸福比个人的成功更诱人!为了获得心理平衡，我只能祈祷：自己现在的放弃会在将来得到更好的回报。
保胎的日子是最辛苦的，不仅一天24 小时被囚禁在床上动弹不得， 还要整日被各种“胡思乱想”纠缠着。不敢想象真正失去了孩子的我到底会变成什么样，恐惧像一只无形的手死死按住了我的胸口。那些日子， 来自各方关注的电话我都没有勇气接，怕自己失态，怕控制不住内心的悲伤。后来在先生的开导下我的情绪才算基本平静了，保不住就不硬撑了。可没想到在他悉心的照顾下，第四天腹痛流血的现象就没有了，只有轻度的腰酸。
我来到医院，又一次抽血的数据表明我的头胎算是保住了，听到这里我如释重负，长长地舒了一口气，不由得佩服自己从始至终的坚持。只要坚定信念，不抛弃、不放弃，就一定会有想要的结果。我拉着先生找了一家“高大上”的餐厅，吃了近10 天来真正的一次饱饭。
在服务员小碎步跑来的那一刻，先生凝视着菜单，像倒豆子般一气呵成：腊鱼尾、水晶粉丝、干煸大肠……
“你不是不让我吃辣么?”一直没有食欲的我，还真是被先生点的菜诱惑得食指大动、不亦乐乎。
“不是说酸儿辣女么?你好这口，我也犒赏你一下。不过，下不为例哦!”先生粲然一笑，露出了像门板似的大牙。
而先生哪里料想到，装着像没事人似的我，却在吃饭的间隙又萌生了一个新计划……
“我还想出去工作。”其实，女人赚钱不一定就要养家，只是为了赚回自己的尊严，起码我是闲不住的人。
说这话时，我小心翼翼地观察着先生的一举一动，也没敢把他的话往耳朵里放，生怕放了就拽不出来。
“我看你是不撞南墙不回头啊!出了问题，可别怪我没提醒你。” 在被先生赏了数十个卫生球似的白眼后，我还要被他像训猴子那般啰里巴嗦地训斥一番。
在我死缠烂打的央求下，先生责任已尽，不好苦劝，便极不情愿地支持我。后来我应聘了一家当地的医院，用他的话说是“好了伤疤忘了疼”。
这是一家专科医院，我本来瞄准的是医院营运的职务，却因早年在医院实习时，有过专门的经验，所以面试时我顿了顿竖起的柳眉，还是循着总管的意思一推半就地干起了咨询医师。
“你有宝宝么?”突然，那个长相似皮包骨头、颧骨尖突、腮帮没肉且面部下陷的面试总管在上下打量我一番后，又话语直白地追问了我一句。
“我，我还没打算要。”谎言确实不美，可有时却不得不说。此话一出，内心像有一面小鼓，一直咚咚咚地敲着。
“好吧，你下周一就来上班吧。”随着唰唰的写字声传来，只见那面试总管快速地在应聘表上签上了熟练的“火星文”。
在孕期的我，暗自庆幸自己又重新开启了职业的大门，虽不敢保证能做多久，但我一定会在有限的时间内尽量做出无限的可能。
能在孕期找到工作，内心自是有点小兴奋，说白了就像个膨胀到极限的热气球。我走在马路上轻轻抚摸着日渐隆起的小腹：“宝宝，就算妈妈不能给你想要的世界，也会许你一个漂亮的未来”。
大约到了孕8 周，我开始感觉身体有些不适了，每天工作提不起精神，一到下午就瞌睡连连。最明显的变化是嘴里没味不说，吃什么都提不起食欲，对医院里的工作餐我更是厌恶至极，而且闻了自己炒菜飘出来的油烟味，居然恶心得想吐。果然是又一个路障来了，让我跌跌撞撞看不到出路……
宝妈须知
在正常受孕的第1 个月，孕囊已完全嵌入子宫“肥沃的土壤”中，随着月份的增加，孕囊就像种子一样开始生根发芽。在此期间，胎宝宝和孕妈妈都会有不同程度的变化。
1. 胎儿的神经系统开始逐渐发育，叶酸补充从孕前三个月至少持续至孕早期。
2. 孕期受激素影响，孕妇脾气会有些暴躁易怒，此时应尽量规避，以免有唇腭裂的宝宝出现。
3. 避免服用各种药物，对于有慢性疾病的孕妇，在此期间应适当减少用量或选用对宝宝影响小的药物。
4. 倘若下体有少量褐色分泌物，不必过于紧张，这种情况多半也是胎儿着床的可能。
5. 偶尔的撕裂性腹部隐痛也不必担心，这是胎宝宝在慢慢长大，嫌“房子”太小啦。
6. 此时怕冷不要误诊为感冒，这是孕早期的通病，因为孕期体温升高， 会对外界温度更敏感些。
7. 另外，注意保持充分的休息和睡眠，多饮水，利于排毒。
8. 避免干重活，不要同房，避免滑胎。
美妈饮食碎碎念
宝宝真的来了，此时发育所需的营养就是大量不饱和脂肪酸、动植物蛋白、氨基酸、维生素和大量微量元素等。如果孕妇有挑食、偏食的习惯，应尽量做到膳食平衡。豆制品、乳制品、各类坚果、新鲜水果蔬菜、鱼肉禽蛋等，都是孕妈的不错选择。
当然，一些孕妇担心胎儿营养不良，喜欢盲目进补，笔者建议量力而为。孕早期，孕妇每日所需钙量约800 毫克，完全可通过食补获得，也可少量服用钙制剂。
笔者孕早期每日坚持服用200 毫升蛋白质粉、一粒叶酸。
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辣妈心情故事
或许是上天眷顾我，所以这个小生命能暂时安全地“寄存”在我的身体里了。那几天，我仿佛在人间和地狱中不停地游走，我不断捶胸自问：看似简单的怀孕怎么到我这里就这么难?
我不记得血HCG 的具体化验数值是多少了，当那位东北女医生激动地对我说：“你的数值翻倍在长哦，宝宝目前发育良好”时，我的眼泪再一次喷涌而出，那颗命悬一线的心终于归回原位了。
那一刻，我像只在笼子里困了很久的小鸟一样，我满脸泪花地跑出了医院，突然发现海南的天空是那么的蓝。
不一会儿，我接到了先生的电话，跟着我寝食难安的他今天的声音颇为哽咽，等不及他问详情，我便将这个好消息告诉了他，这对他来说也是一剂治疗神经崩溃的猛药，我们又在电话里热聊了好一会儿才作罢。
从那时起，我就每天幻想着肚子里这个小东西将来会怎样哭，怎样闹，怎样与他爸争我的宠……可好日子没过几天，又一次意外让我差一点儿哭得背过气去。
说到此，还是先扒一扒我的背景吧。
当身边的朋友在即将奔三的年纪，都陆续将下一代的精良品种制造出来时，我和先生还分别踩在海南岛的一南一北，过着“五加二”的“周末夫妻”生活。
话说，我是一名80 后小军嫂，曾经为爱而奔走天涯。因在先生的驻地迟迟找不到心仪的工作，于是，我在婚后的第二年，孤身一人来到了距先生驻地300 多千米的省会城市就职。自此，每个周末我和先生在一来一返中，演绎着现实版“双城记”的虐心故事。
好在2010 年海南高铁开通后，缩短了我们两座城市的距离，与此同时，每月的薪水也有一半贡献给了祖国的高铁事业。
正因为有了无尽的思念，我和先生的感情才得以一次次地升华。我天天掰着指头计算着他到来的日子，每当火车的轮子开始转动的时候， 便又开始了新一轮的思念周期。
考验夫妻真挚情感的，当然也不是花痴年龄时的卿卿我我，而是来自婚后锅碗瓢盆的各种生活琐碎。由于我和先生两地分居，且双方又没有老人帮忙照顾，眼前这场即将开始的“两个80 后和一个00 后的混乱生活”大战，也已迫在眉睫。
那是个秋高气爽的午后，我正慵懒地坐在办公室里舒展着筋骨，突感小腹有丝丝阵痛。起初没在意，直到发现“见红”我才意识到事情的严重性。果不其然，再次被东北女医生铿锵有力地诊断为“先兆流产”。
“你咋又来了?是不是想把她得瑟掉了才算完事啊?”刚一落座， 耳边便冲出一个女声。
我知道，这是“工作狂”忘乎所以的操劳所致，听了东北女医生劈头盖脸的批评，我感觉自己的魂魄都要被吓飞了。
不作死就不会死!在等待取药的间隙，我对着药房玻璃反射过来的影子，狠狠地掐了一下自己已惊到煞白的脸。我悻悻地接过保胎用的黄体酮和维生素E 胶丸，手筛糖似地抖，来不及找水我便急不可耐地撕开铝箔纸，一口吞下了几颗药丸。即便我使劲吞咽着口水，被卡在食管的药丸依旧让我堵得慌，难受至极。
我哭泣、我伤心，难道我和宝宝真的就没有母女缘分么?我担心、我自责，是不是宝宝在用另一种方式让我注意她的存在。我再次把这个消息告诉了先生，他这个行动派终于按捺不住，当晚便从三亚火速赶到海口。
看着我颓靡的样子，先生说他的心如同被开水汆烫过的生蚝，抽筋似地疼，他紧紧地握住我冰冷的手，连声安慰道：“咱们辞职吧，跟老公回家。”
有些事，命中注定即无法改变;有些情，一旦开始便覆水难收。我进行了很久的思想斗争，在下定决心辞职的那一刻才恍然觉知，自己也不过是个肉体凡胎的小女人，这一刻还是觉得家庭比事业更重要，家庭幸福比个人的成功更诱人!为了获得心理平衡，我只能祈祷：自己现在的放弃会在将来得到更好的回报。
保胎的日子是最辛苦的，不仅一天24 小时被囚禁在床上动弹不得， 还要整日被各种“胡思乱想”纠缠着。不敢想象真正失去了孩子的我到底会变成什么样，恐惧像一只无形的手死死按住了我的胸口。那些日子， 来自各方关注的电话我都没有勇气接，怕自己失态，怕控制不住内心的悲伤。后来在先生的开导下我的情绪才算基本平静了，保不住就不硬撑了。可没想到在他悉心的照顾下，第四天腹痛流血的现象就没有了，只有轻度的腰酸。
我来到医院，又一次抽血的数据表明我的头胎算是保住了，听到这里我如释重负，长长地舒了一口气，不由得佩服自己从始至终的坚持。只要坚定信念，不抛弃、不放弃，就一定会有想要的结果。我拉着先生找了一家“高大上”的餐厅，吃了近10 天来真正的一次饱饭。
在服务员小碎步跑来的那一刻，先生凝视着菜单，像倒豆子般一气呵成：腊鱼尾、水晶粉丝、干煸大肠……
“你不是不让我吃辣么?”一直没有食欲的我，还真是被先生点的菜诱惑得食指大动、不亦乐乎。
“不是说酸儿辣女么?你好这口，我也犒赏你一下。不过，下不为例哦!”先生粲然一笑，露出了像门板似的大牙。
而先生哪里料想到，装着像没事人似的我，却在吃饭的间隙又萌生了一个新计划……
“我还想出去工作。”其实，女人赚钱不一定就要养家，只是为了赚回自己的尊严，起码我是闲不住的人。
说这话时，我小心翼翼地观察着先生的一举一动，也没敢把他的话往耳朵里放，生怕放了就拽不出来。
“我看你是不撞南墙不回头啊!出了问题，可别怪我没提醒你。” 在被先生赏了数十个卫生球似的白眼后，我还要被他像训猴子那般啰里巴嗦地训斥一番。
在我死缠烂打的央求下，先生责任已尽，不好苦劝，便极不情愿地支持我。后来我应聘了一家当地的医院，用他的话说是“好了伤疤忘了疼”。
这是一家专科医院，我本来瞄准的是医院营运的职务，却因早年在医院实习时，有过专门的经验，所以面试时我顿了顿竖起的柳眉，还是循着总管的意思一推半就地干起了咨询医师。
“你有宝宝么?”突然，那个长相似皮包骨头、颧骨尖突、腮帮没肉且面部下陷的面试总管在上下打量我一番后，又话语直白地追问了我一句。
“我，我还没打算要。”谎言确实不美，可有时却不得不说。此话一出，内心像有一面小鼓，一直咚咚咚地敲着。
“好吧，你下周一就来上班吧。”随着唰唰的写字声传来，只见那面试总管快速地在应聘表上签上了熟练的“火星文”。
在孕期的我，暗自庆幸自己又重新开启了职业的大门，虽不敢保证能做多久，但我一定会在有限的时间内尽量做出无限的可能。
能在孕期找到工作，内心自是有点小兴奋，说白了就像个膨胀到极限的热气球。我走在马路上轻轻抚摸着日渐隆起的小腹：“宝宝，就算妈妈不能给你想要的世界，也会许你一个漂亮的未来”。
大约到了孕8 周，我开始感觉身体有些不适了，每天工作提不起精神，一到下午就瞌睡连连。最明显的变化是嘴里没味不说，吃什么都提不起食欲，对医院里的工作餐我更是厌恶至极，而且闻了自己炒菜飘出来的油烟味，居然恶心得想吐。果然是又一个路障来了，让我跌跌撞撞看不到出路……
宝妈须知
在正常受孕的第1 个月，孕囊已完全嵌入子宫“肥沃的土壤”中，随着月份的增加，孕囊就像种子一样开始生根发芽。在此期间，胎宝宝和孕妈妈都会有不同程度的变化。
1. 胎儿的神经系统开始逐渐发育，叶酸补充从孕前三个月至少持续至孕早期。
2. 孕期受激素影响，孕妇脾气会有些暴躁易怒，此时应尽量规避，以免有唇腭裂的宝宝出现。
3. 避免服用各种药物，对于有慢性疾病的孕妇，在此期间应适当减少用量或选用对宝宝影响小的药物。
4. 倘若下体有少量褐色分泌物，不必过于紧张，这种情况多半也是胎儿着床的可能。
5. 偶尔的撕裂性腹部隐痛也不必担心，这是胎宝宝在慢慢长大，嫌“房子”太小啦。
6. 此时怕冷不要误诊为感冒，这是孕早期的通病，因为孕期体温升高， 会对外界温度更敏感些。
7. 另外，注意保持充分的休息和睡眠，多饮水，利于排毒。
8. 避免干重活，不要同房，避免滑胎。
美妈饮食碎碎念
宝宝真的来了，此时发育所需的营养就是大量不饱和脂肪酸、动植物蛋白、氨基酸、维生素和大量微量元素等。如果孕妇有挑食、偏食的习惯，应尽量做到膳食平衡。豆制品、乳制品、各类坚果、新鲜水果蔬菜、鱼肉禽蛋等，都是孕妈的不错选择。
当然，一些孕妇担心胎儿营养不良，喜欢盲目进补，笔者建议量力而为。孕早期，孕妇每日所需钙量约800 毫克，完全可通过食补获得，也可少量服用钙制剂。
笔者孕早期每日坚持服用200 毫升蛋白质粉、一粒叶酸。
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